病情分析：跑步时小腿肚子疼原因是运动时间过长，或者运动过于剧烈，肌肉内乳酸堆积引起的，属于正常的生理现象 。适当地进行腿部的按摩和热敷，促进乳酸的消散，有效地缓解疼痛的症状。部分缺钙的患者也容易在跑步后出现腿疼的症状，还可能伴随腿部肌肉抽搐的症状。平时也要多晒太阳促进钙吸收。