病情分析：肘关节疼痛伸不直一般考虑是肘关节炎 。可能是由于长期运动，也可能是由于风寒受冷引起的。因此，患者可先进行局部热敷、理疗、按摩和针灸，观察症状是否缓解。可以服用一些祛风、散寒、活血化瘀的药物。在日常生活中，患者应注意休息，避免疲劳。如果疼痛严重，需要到医院进行全面检查和治疗，并按照医生的建议进行对症治疗。