病情分析：个体差异影响下，轻度损伤的一根肋骨骨折通常可以在1个月内得到较好的恢复，但仍需谨慎对待。
虽然轻微的肋骨骨折可能不需要手术治疗，但需要休息和适当的物理治疗来促进愈合。若过早工作可能导致伤口感染、延迟愈合甚至出现再次受伤的风险。
此外，患者还需要定期复查以评估恢复情况，并在医生指导下逐步增加活动量。
需要注意的是，在恢复期间应避免剧烈运动，以免影响肋骨愈合，同时还要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少不适感。