病情分析：14岁女孩掉头发，需要根据具体病因进行治疗 。可能和平时营养不良有关，平时饮食要多样化，需要纠正挑食偏食的习惯，同时也要限制脂肪性食物的摄入，多吃些蛋白质和维生素含量丰富的食物。可能和平时经常熬夜有关，平时保持充足的睡眠非常有必要，需要早睡早起，要有良好的睡眠习惯。