病情分析：肱骨头骨折术后，康复锻炼的时间和方式需依据患者的具体恢复情况而定。
当患者病情恢复良好，可于固定后开始进行伸屈手指和腕关节活动，同时患肢也能进行主动肌肉收缩。如果锻炼效果理想，一般在伤后2到4周，患者可以继续进行这些锻炼。然而，若锻炼后病情恶化，务必立即就医。