病情分析：女孩减少雄性激素可以吃大豆等豆类食品。大豆和豆类食品含有大量大豆异黄酮，长期使用不会产生副作用。最好每天喝一杯豆浆，少吃高脂肪和高糖的食物，少吃有助于降低雄激素水平的食物，注意多吃新鲜蔬菜，如洋葱，而不是韭菜。多囊卵巢中女性雄激素水平升高是常见的。临床表现为月经紊乱、延迟，甚至更年期。

病情分析：

女孩可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式减少雄性激素，因此，建议患者及时前往医院就医检查，并在医生指导下进行治疗。

1、饮食调理

在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，同时，避免进食富含激素的食物，如动物内脏、炸鸡等，以免导致体内雄激素分泌过多。

2、药物治疗

如果女孩体内雄激素分泌过多，可以遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，可以抑制雄激素的分泌，从而缓解症状。

3、手术治疗

如果症状严重，药物治疗效果不佳，患者可以在医生指导下通过手术治疗的方式，切除部分卵巢，从而减少雄激素的分泌，达到治疗的目的。

除此之外，还可以通过运动、保持良好的心态等方式进行缓解。建议患者及时就医检查，并在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。