病情分析：先天性卵巢功能不足可以从饮食方面或药物等方法进行锻炼 。从饮食方面来说，由于一些女性先天体质相对较弱，会导致身体器官功能的不完善或虚弱。鉴于这种情况，应该调整饮食和生活准则。例如，饮食应该平衡合理，不挑食。就生活习惯而言，应该按时工作和休息，不要熬夜。如果长期坚持，卵巢的功能将会显著改善。