病情分析：肱二头肌长头肌腱拉伤一般需要4-6周可以恢复 。肱二头肌长头肌腱损伤可以采取热敷和封闭的方法进行处理，能够缓解疼痛的症状，并且能够消除局部的肿胀和炎症反应，可以加速损伤恢复。如果疼痛比较严重，还可以服用布洛芬和三七片等药物治疗，能够减轻疼痛。并且注意休息，减少患肢的活动，有利于创伤的恢复。