2021-11-09
问题描述: 打完九价疫苗第二天了,可以跑步吗?
医生回答(1)
闵样水 主治医师
全科
病情分析:打完九价疫苗第二天不建议跑步。
打完九价疫苗后,人体处于免疫应激状态,此时身体较为敏感,易受外界因素影响。剧烈运动可能导致局部肌肉酸痛、乏力等不适症状,也可能诱发其他潜在风险。
除了跑步外,打完九价疫苗后还应注意避免游泳、蒸桑拿等行为,以免水中的细菌进入注射部位引起感染。
接种九价疫苗后应在24小时内不要洗澡,保持注射部位干燥清洁,注意休息,加强营养摄入,避免过度劳累,以促进机体恢复。