病情分析：勃起硬度不好可以多吃韭菜或羊肉等食物，可以起到温补作用，并可能起到一定的辅助作用。如果病情不是特别严重，可以通过调整饮食、多吃保暖补品、加强体育锻炼来改善，从而促进疾病的恢复。如果病情更严重，可以在专家指导下用补肾壮阳药等药物治疗，可以改善肾虚状况，增加阴茎硬度，也可以经常用枸杞或肉苁蓉浸泡在水中