血糖高的人可以喝玉米面粥吗

2021-11-08 577人阅读

问题描述: 血糖高的人可以喝玉米面粥吗

医生回答(1)

病情分析:血糖高人群不建议食用玉米面粥。
血糖高与胰岛β细胞功能缺陷或胰岛素抵抗有关,而玉米面粥中的碳水化合物可被迅速分解成葡萄糖,导致血糖升高。
血糖高的患者平时还可以适量吃燕麦、荞麦等粗粮制成的食物,也可以适当摄入新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜等,有助于补充维生素和膳食纤维,但需注意监测血糖变化。
对于血糖偏高的人群,日常生活中应避免食用含糖量较高的食物,如糖果、糕点等,以减少血糖波动。

2024-03-19 举报
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