糖尿病吃白萝卜升糖吗

2021-11-08 383人阅读

问题描述: 糖尿病吃白萝卜升糖吗

医生回答(1)

病情分析:糖尿病吃白萝卜一般不会升糖 。食物的血糖指数主要与碳水化合物的含量有关,一百克白萝卜只含有约五克碳水,而血糖指数为二十到三十克。因此,萝卜的血糖指数并不高,属于低血糖指数食品。白萝卜含有大量消化酶,有助于加强胃肠道和稳定血糖。含有的钙、磷和钾等微量元素也可能有助于改善骨质疏松症。

2022-07-01 举报
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