2021-11-07 660人阅读
问题描述： 怕血糖高吃什么食物
医生回答(1)
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 内科
病情分析：血糖高的患者建议给予低糖和低盐的食物 。同时还要减少脂肪的摄入，控制膳食摄入，减少总热量。可以吃一些有助于降低血糖的食物，如苦瓜、黄瓜、南瓜和芹菜以及木耳等。还可以适当地吃一些鸡、鸭和鱼，少吃猪肉、牛肉和羊肉等。最好搭配粗粮和细粮，吃蔬菜，少吃主食，这样可以控制血糖。平时，要戒烟戒酒。