2021-11-07 309人阅读
问题描述: 经常熬夜对精子质量有影响吗
医生回答(1)
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康科
病情分析:经常熬夜会对精子质量产生不利影响。
经常熬夜会打乱正常的生物钟节奏,导致体内激素水平失衡,尤其是雄性激素分泌减少,从而影响精子的生成和发育。此外,长期缺乏充足的休息可能导致免疫系统功能下降,易受感染,进一步损害生殖健康。
偶尔一次熬夜通常不会对精子造成明显的影响,但如果持续时间较长,则可能会出现精子密度降低、活动力减弱等问题。
为了保护精子健康,建议避免频繁或长时间熬夜,并采取均衡饮食和适量运动等生活方式干预措施。