病情分析：女性肾阴虚可通过改善生活习惯或中药调理。如果习惯熬夜、酗酒和吸烟 ，应该改掉这些坏习惯。因为这些习惯会消耗肾阴，加重肾阴虚证的表现，应早睡早起以保证充足的睡眠。中药调理，可以用中药代替茶水浸泡，改善肾阴虚症状，如桑椹或枸杞等。上述中药能补肾阴，改善肾阴虚引起的月经少、闭经、发热等症状。