病情分析：肩颈痛最好的治疗方法是针灸、按摩、拔火罐等中医治疗 。肩颈部疼痛在医学上被称为肩颈部肌筋膜疼痛综合症，患者会出现单侧或双侧肩颈僵硬和疼痛。用手按压后，患者可以感觉到一个或多个压痛点。肩部和颈部疼痛的常见原因包括姿势不良、久坐不动、活动减少等。在治疗方面，可以指导患者卧床，用颈部支撑固定颈部，并配合下颌带牵引。同时，也可以服用口服神经营养药物，如甲钴胺和甲钴胺片。