病情分析：运动时脾肝区疼痛一般是由于跑步太过激烈或肝胆疾病等原因引起 。一般由于跑步太过激烈引起，这种情况不必担心，建议做好调节工作，适当的进行按摩，也可以深呼吸。一般由于肝胆疾病引起，这种情况比较严重，建议先去医院做一个检查。平时日常生活中应该注意避免劳累，适当的进行锻炼。