病情分析：膑骨软化症患者应避免剧烈运动，以减少关节负担，保护受损软骨。
剧烈运动可能导致关节面受力增大，进一步加速软骨磨损，延缓病情恢复。适当的低强度运动如散步可促进血液循环，缓解症状。
在髌骨软化症急性期时，患者会出现膝关节疼痛、肿胀等症状，此时不建议患者行走，以免加重不适症状。当病情处于稳定期或康复阶段时，则可以适当走动。
对于患有膑骨软化症的患者，在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免着凉引起不适症状。