病情分析：膝盖清创术可以通过锻炼膝盖周围肌肉的力量来重建 。膝关节镜清理术后。在术后两周内，锻炼膝关节周围肌肉的力量。可以在床上做直腿抬高来锻炼股四头肌的力量，也可以做踝关节的屈伸来锻炼小腿肌肉的力量。术后两周至四周，可以练习膝关节的活动范围。在日常生活中蹲着、慢跑和骑固定自行车可以增强本体感觉功能。