病情分析：颈动脉硬化斑块一般可以低头 。如果斑块相对较小，患者的血管顺应性相对较好，没有糖尿病、高血压等疾病，但不是很严重。平时，可以积极调整饮食结构。例如，尽量不要喝酒精饮料和吃太油腻的食物。如果斑块较大，出现血管硬化，可能导致脑供血不足、头晕等症状，甚至发生脑梗死。当斑块更严重时，需要积极的药物治疗，也可进行介入治疗或手术治疗。