病情分析：膝盖在摔伤一个月后仍然感到疼痛，可能是由于骨折或半月板损伤。
由于这些软组织在X光检查中不可见，许多情况下，即使进行了X光检查并未发现骨折，患者可能仍然存在半月板或韧带的损伤。通常，单纯的软组织损伤在伤后两周内可以恢复。然而，如果一个月后仍然存在肿胀和疼痛，那么可能意味着膝盖存在问题。这种情况下，应进一步检查以确诊并采取适当的治疗措施。