病情分析：足舟骨骨折后不建议过早下地活动。
足舟骨骨折后如果盲目过早下地活动，可能导致患处负重增加，不利于患处血液循环，影响患处软组织修复，甚至加重病情。
足舟骨骨折患者可以在医生指导下使用双拐等支具辅助行走，但应避免完全负重。
在康复过程中，需遵循医嘱逐步恢复负重，并定期复查以评估愈合状况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。