病情分析：36周宫缩频繁可能需要住院。
36周宫缩频繁通常被认为是临产前兆，此时子宫颈开始逐渐开放，以准备分娩。这种生理变化可能导致宫颈口松弛、子宫壁对刺激更加敏感，进而引起频繁的宫缩现象。由于孕晚期发生早产的风险较高，为确保母婴安全，建议孕妇住院接受专业监测与评估。
如果宫缩频率超过每小时4次或伴有阴道出血、破水等情况，则需立即就医；若只是偶尔出现轻微宫缩且无其他不适症状则可暂时观察。
面对36周宫缩频繁的情况，应避免过度劳累，注意休息，保证充足睡眠，并随时准备好待产物品，以便在医生建议下及时入院待产。