病情分析：突然心慌胸闷头晕透不过气可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、抗焦虑药、抗心律失常药、扩张冠状动脉药物等方法治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以排除急性心血管事件的可能性。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于改善心脏功能和促进血液循环，从而缓解上述不适症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并控制情绪触发因素，减轻压力反应。长期的心理咨询可提高个体应对压力的能力，降低因心理应激导致的心血管事件发生风险。
3.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节神经递质平衡来缓解由焦虑引起的胸闷、心悸等症状。这类药物能有效增加5-羟色胺浓度，具有镇静作用，适合治疗伴随明显焦虑感的胸闷头晕现象。
4.抗心律失常药
抗心律失常药如、氟卡尼等可用于纠正异常心跳模式，改善心律不齐引起的相关症状。这些药物能够稳定窦房结的功能，延长心脏不应期，从而预防快速性心律失常的发生。
5.扩张冠状动脉药物
扩张冠状动脉药物如硝酸甘油、美托洛尔等可舒张外周血管、增加心肌血流供应。此类药物能迅速解除冠脉痉挛状态，恢复其正常供血范围，适用于急性发作时使用。
面对突发心慌胸闷头晕透不过气的症状，应首先保持冷静，避免剧烈活动，以免加重心脏负荷。若症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，应及时就医以排除心血管或其他潜在疾病的可能。