病情分析：女性小腿浮肿和腰疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰骶关节紊乱、盆腔炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂之处突出(脱出)于后方或椎管内,压迫相邻脊神经根时,产生浮肿、疼痛。突出部位刺激或压迫神经根会导致腰部疼痛并向下肢放射。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤所引起的局部慢性无菌性炎症反应，导致局部血液循环障碍，从而引起水肿和疼痛。对于腰肌劳损，可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片进行止痛治疗。
3.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或者退行性疾病等原因导致的腰椎管狭窄，使脊髓受压而出现一系列神经系统症状，包括腰疼和下肢麻木、无力等症状。针对此病，可以考虑微创手术如椎板切除减压术来扩大椎管容积，减轻对脊髓的压力。
4.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱可能导致局部血液循环不畅，进而引发浮肿和疼痛的症状。建议到正规医院骨科就诊，配合医生通过手法复位的方式进行处理，比如牵引疗法、旋转斜扳法等。
5.盆腔炎
若女性存在盆腔炎，在炎症因子的作用下，可能会导致盆腔充血、水肿的情况发生，继而导致腰疼以及腿脚浮肿的现象发生。若是细菌感染所致，则需要遵照医生的意见使用抗生素类药物进行针对性处理，例如头孢曲松钠、多西环素等。
针对女性小腿浮肿和腰疼的情况，建议定期监测体重变化，以评估液体潴留的程度。同时，还应保持规律的运动习惯，如散步或轻柔的瑜伽练习，有助于促进血液循环和淋巴引流。