2021-09-30 912人阅读
问题描述： 产后多久可以做一指缩阴
医生回答(2)
病情分析：产后一般在三个月后可以做一指缩阴 。
女性在分娩后阴道会有恶露排出，而且子宫内膜也会受到一定的损伤，需要一段时间才能够恢复。一般在三个月后，恶露已经排除干净，而且子宫内膜也已经逐渐恢复，此时可以做一指缩阴，能够锻炼盆底肌肉的力量，还能够增强性快感。
在做一指缩阴时，需要在医生指导下进行，避免操作不当，损伤阴道。另外，在产后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要注意局部清洁卫生，勤换内裤，避免出现细菌感染的情况。还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含营养的食物，有利于身体的恢复。
病情分析：产后一般可在三四天后做一次缩阴。产后及时肛门收缩有利于盆底肌肉的恢复，产后三四天后，会阴疼痛和不适消失，通常可以做肛门收缩运动。产褥期应平时注意休息，避免过度劳累，一个月内避免搬重物，还要禁止性交。保证心情舒畅，在以后的生活中多吃含高蛋白糖类食品，有利于母乳喂养。