病情分析：依据你的描述，您有饮食生冷病史。现在不泛酸，不能断定是胃酸过量。不要吃清淡、刺激的食品。由于您的脾胃功能受损，提议您饮食宜温热和易消化为主。平常注重保护胃部，改善饮食习惯有助于恢复。胃气能够慢慢恢复，但是饮食不可乱吃。