2021-11-01 706人阅读
问题描述： 高血压人可以吃奶酪吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析：高血压患者可以适量食用奶酪。奶酪中含有丰富的钙质，有助于控制血压。但是由于奶酪中的脂肪含量较高，所以不宜过量食用，以免导致血脂升高，不利于身体健康。对于存在高血压的人群而言，除了奶酪外，还可以适当进食低脂牛奶、脱脂奶粉等乳制品，以满足身体所需的营养物质。奶酪虽然美味且富含多种营养成分，但因其较高的钠含量，在摄入时需注意控制总量，并结合自身健康状况来决定是否适宜食用。