2021-11-01 391人阅读
问题描述: 女人喝红糖水会发胖吗
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:适量饮用红糖水通常不会引起发胖。因为红糖中含有的碳水化合物可以为身体提供能量,并且其含糖量相对较低,产生的热量也较少,所以不会导致发胖。如果在喝红糖水的同时摄入了高热量、高脂肪的食物,或者没有控制好饮食总热量,就有可能会导致发胖。虽然适量喝红糖水一般不会发胖,但日常生活中仍需注意合理膳食,避免过量食用任何高热量食物,以保持身体健康。