病情分析：颈动脉斑块是颈动脉壁上脂质沉积的表现，是常见的脑血管疾病之一。
颈动脉斑块的发生主要是由于血液中的低密度脂蛋白胆固醇在颈动脉壁上逐渐积累，最终形成粥样硬化斑块。该过程可能受到遗传因素、高血压、高血糖等多种因素的影响。
此外，还应定期监测血压水平，以预防高血压引起的并发症。
针对颈动脉斑块，建议患者避免高脂肪饮食，同时可适当增加有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环，减少斑块形成的风险。