病情分析：通过运动一般不可以祛斑。运动有利于人体的新陈代谢 ，可以促使人体的代谢废物随之排出。而面部色斑的治疗主要与黑色素细胞有关，可以通过抑制黑素细胞活性、减少黑素合成及转运等方法促进黑素降解破坏，从而达到祛斑的目的。外用药物可以选择2%-5%氢醌乳膏、15%-20%壬二酸乳膏等，其他外用成分还包括氨甲环酸间苯二酚、烟酰胺等。患者通常还可以选择调Q激光、微针疗法、射频技术、皮秒激光等方法进行治疗。

病情分析：活动是能够淡化面部位的色斑的，后果应该是比较明显的，面部位的色斑是身体外面黑色素添加引发的，皮肤新陈新陈代谢正常，黑色素会随着角质层新陈代谢慢慢的淡化，活动是能够促进身体的新陈代谢，是可以加速脸部位的色斑淡化，平常须要注重多吃新鲜的水果菌类按时补充维生素选择调节。