病情分析：自免脑炎一般一年左右可以恢复正常。自身免疫性脑炎的治疗主要是免疫抑制治疗，包括激素、丙球、血浆置换、环磷酰胺和硫唑嘌呤等，但复发率较高。自身免疫性脑炎患者的自我调节比较重要，患者应确保正常的日常生活。保持充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以适量锻炼，提高自身的免疫力。