病情分析：孕妇能吃养生堂的维生素E。
孕期体内激素水平变化较大，可能会导致皮肤色素沉着。维生素E具有一定的抗氧化作用，能够抑制黑色素形成，从而减轻色素沉着现象。
如果患者对维生素E过敏，则不建议使用，否则可能导致皮疹、瘙痒等不良反应发生。
对于备孕或怀孕中的女性来说，营养补充需谨慎，应在医生指导下选择合适的保健品，并定期监测身体状况。