病情分析：回奶的时候一般用的是炒麦芽。可以用大量的炒麦芽煎水喝，需要喝3-5天，可以明显地缓解乳房的胀痛，缩短回奶的时间。在回奶的过程中要避免刺激乳房，也不要挤压乳房，以免引起乳腺炎的发生。如果发现硬结，用芒硝粉局部湿敷通常可以缓解。同时要调理饮食结构，避免食用过多的油腻的食物。