病情分析：出月子30天能恢复。
出月子30天时，产妇的身体状态随着激素水平的调整、生殖器官的修复以及身体机能的恢复而逐步改善。适当的休息和合理的饮食有助于加速恢复过程。
如果产妇在分娩过程中出现并发症或大出血等状况，则可能需要更长时间才能完全康复。
产后恢复是一个复杂的过程，产妇应注意营养均衡、适量运动，并定期复查以监测身体状况。