病情分析：轻度缺氧缺血性脑病自愈一般需要一至二周 。轻度脑缺氧是由多种原因引起的脑缺血和缺氧，一般不会导致大脑功能障碍。可以通过增加营养、身体健康、锻炼和调整饮食来治愈自己。如果婴儿出生时脑细胞缺氧，可以给予适当的营养治疗。如果婴儿出生时脑细胞缺氧，也可以尽快改善脑细胞缺氧的症状。如果成年人因轻度一氧化碳中毒而出现短期缺氧症状，可以通过饮食、锻炼和其他方法来改善。