病情分析：胃里到嗓子眼都冒凉气可以尝试饮食调整、热敷疗法、中药调理、抗胆碱能药物、胃动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议寻求医疗帮助。
1.饮食调整
患者应避免食用辛辣、油腻及寒性食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，一日三餐定时定量，避免过饱。因为这些食物可能会刺激胃肠道，导致不适感加剧；而过量摄入可能加重胃肠负担，引起消化不良等问题。
2.热敷疗法
使用热水袋或暖贴外敷于腹部区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够增加局部血液循环，缓解平滑肌痉挛状态，减轻上述不适感觉。
3.中药调理
可选用理气消食类方剂，如枳术丸、厚朴温中汤等，按医嘱服用。中医认为此症状多因脾胃虚弱所致，通过补益脾胃来改善症状。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.抗胆碱能药物
口服抗胆碱能药物，如东莨菪碱片、山莨菪碱片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有抑制副交感神经的作用，从而减少胃液分泌，对缓解上述不适有较好的效果。
5.胃动力促进剂
可遵照医生处方选择促动力药，例如莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，在饭前服用。此类药物有助于增强胃肠蠕动功能，进而提高食物排空速度，改善上述不适现象。
建议定期进行胃镜检查，监测病情变化，及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于改善胃部不适症状。