病情分析：肚子胀气是可以适量吃芒果的。芒果具有很高的营养价值，含有丰富的维生素和其他营养物质。是一种性平味甘、解渴生津的水果。具有益胃、止呕、止晕的功效。同时咸的东西不要吃太多，因为盐的过量摄入会使身体积液形成肠胀气。注意胃部保暖，轻揉胃部帮助消化。避免辛辣、油腻以及刺激性的食物。