病情分析：没怀孕之前一般可以先吃叶酸 。如果患者正处于备孕期间，在怀孕前3个月时就需要开始补充叶酸。患者可以多食用含有叶酸的食物，也可以口服叶酸片。在怀孕后还需要继续食用叶酸，要服用到怀孕3个月为止。如果患者在怀孕前后没有服用叶酸，有可能会造成胎儿的神经血管出现异常。因此，计划怀孕的患者应当在怀孕前后服用叶酸片。