病情分析：女性二十几岁长白头发，可能是由过度压力、睡眠不足、过度焦虑和疲劳引起 。其次，如果营养不良，如缺乏维生素、微量元素或蛋白质，可能会导致白发。此外，一些患有血热、肾虚和神经系统疾病的患者可能会导致白发，因此应该去医院进行进一步检查，以明确是什么原因导致头发变白，然后治疗症状。平时，应该保持良好的心态，保持轻松的心情，多吃黑芝麻或含蛋白质的食物，以获得均衡的营养。