2021-10-28 792人阅读
问题描述： 成年人乳糖不耐受怎么办
医生回答(2)
病情分析：成人乳糖不耐症，有些人是先天遗传问题，很难改变，只能尽量不吃乳制品或吃不含乳糖的乳制品 。有些人需要反复确认自己是否有乳糖不耐症。食用乳制品后，他们会出现腹泻和腹胀，但有些人每次都可以吃小剂量的乳制品，以逐渐耐受，直到症状消失。有些人对喝牛奶有反应。他们可以尝试喝酸奶，看看症状是否可以缓解。酸奶经过细菌发酵后，乳糖会减少，可能可以耐受。有些人也可以通过吃奶酪来缓解症状。乳制品是蛋白质和钙的良好来源。
病情分析：成年的人乳糖不耐受时会出现明显的腹痛、腹泻、稀水样便，重要者还会伴随明显的恶心、呕吐，在突着急性期时须要立刻使用减缓腹痛、腹泻的药品，注重保持水电解质均衡的紊乱，假如成年人长时间乳糖不耐受，能够尽可能严格的缩小摄取乳糖，更加是严格的选乳制品的摄取，更加要缩小含有乳糖较多的乳制品。假如病症实在重要，那么提议就不要再喝牛奶了，能够考虑喝酸奶，喝酸奶就不可能出现乳糖不耐受的现象。