2021-10-28 763人阅读
问题描述: 坐月子可以吃油炸的东西吗
医生回答(1)
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院 妇产科
病情分析:坐月子期间不宜食用油炸食品。油炸食品含有的反式脂肪酸会降低记忆力、损伤大脑细胞;此外,油炸过程中产生的丙烯酰胺类物质属于致癌物,会对人体造成伤害。如果产妇对油炸食物不过敏且无特殊疾病,则可以适量进食油炸花生米或油炸糍粑等含油脂较少的食物。在坐月子期间,饮食应以清淡、易消化为主,并注意摄入足够的蛋白质和维生素,避免辛辣刺激性食物。