病情分析：荨麻疹患者可以适量食用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖具有一定的抗炎作用，能够抑制免疫细胞活化及炎症介质释放，从而减轻荨麻疹患者的症状。
此外，灵芝孢子粉还可能影响血压、血脂水平，因此建议在医生指导下使用。
对于荨麻疹患者来说，饮食调整也是管理病情的重要环节之一。日常生活中要避免摄入已知过敏原的食物，并注意观察食物不耐受的症状。