病情分析：剖腹产后20天可以适量饮用酸奶。
剖腹产后身体恢复期间，消化功能可能相对较弱。酸奶中含有乳酸菌等益生菌，能够促进肠道蠕动，改善消化吸收。
如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在术后恢复期，应避免剧烈运动，注意休息，以促进伤口愈合和身体康复。