病情分析：出月子通常可以喝矿泉水。但是如果身体没有完全恢复，或者身体比较虚弱气血不足的时候，通常应该主要饮用热水，以免对胃肠功能造成一定的刺激引起不适等症状。在分娩期间或分娩后，一般还应注意均衡饮食，饮食应该清淡尽量多吃高蛋白食品和新鲜水果蔬菜，禁止辛辣刺激性的食物。