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怀孕能喝芒果汁吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕期间，若不过敏且无特殊禁忌，孕妇通常可以适量饮用芒果汁。
由于芒果中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及多种矿物质，适当食用能够为机体补充所需的营养物质，并且还有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意控制摄入量，以免引起血糖波动。
如果孕妇对芒果过敏，则不建议饮用芒果汁，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状；此外，高血糖或糖尿病患者也不宜过量饮用，以避免加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一食物过度摄入导致营养不良或偏食。同时，对于任何食品都应遵循适度原则，确保母婴健康。