病情分析：孕妇喝适量的莲蓬水可以预防妊娠期糖尿病，清热利湿以及预防便秘等 。莲蓬水具有清热明目，安神安眠和解毒的作用。但是荷叶中的水是凉性的，孕妇不应该过量饮用，以免出现胃肠不适等情况。孕期要注意营养均衡多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，有利于孕妇健康和胎儿生长发育。