病情分析：

产后30天后发汗和42天后发汗都可以，但一般建议42天后发汗。

产后发汗是指在产后通过发汗，促进身体恢复的一种方法。产后发汗可以促进血液循环，使体内的毒素随着汗液排出体外，还可以促进身体的新陈代谢，有利于产妇身体的恢复。但产后发汗的时间不宜过早，一般建议在产后42天后发汗，因为产后身体还没有完全恢复，如果过早发汗，可能会导致身体过度虚弱，出现头晕、乏力等症状，不利于身体健康。

产后发汗时，要注意室内温度，避免受凉。同时，发汗后还要注意多喝水，及时补充身体所需要的水分，以免出现脱水的情况。另外，产后发汗后还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产后出现不适症状，建议及时就医治疗。