病情分析：鸡肉粥的做法是把蔬菜以及鸡肉切碎再加入油、调味料等下锅煮。稍微煮稀点不要太干了就行，其中要多注意增加粗纤维的含量这样有利于缓解便秘等症状。脂肪含量比较高的食品，是会引起便秘的。平日里也可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，适量地增加饮水量，可以保持肠道内有充足的水分。