病情分析：REM睡眠多了不好，睡眠也称为异相睡眠或快相睡眠、快波睡眠 。这是一个睡眠阶段，在此期间眼球会不由自主地快速移动。在这个阶段，大脑神经元的活动与醒来时相同，大多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。是所有睡眠阶段中最浅的的，在快速眼动睡眠期间醒来的人会与其他睡眠阶段的情况有所不同，而是充满警觉和精力充沛。